C8 MCT क्या है? ऑरलैंडो ब्लूम के 'ब्रेन ऑक्टेन ऑयल' की व्याख्या करते हुए

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एक अजीब वेलनेस रूटीन से बेहतर कुछ नहीं है और हम अतीत में कुछ महान लोगों के लिए गुप्त रहे हैं। ग्रिम्स का भविष्य कसरत व्यवस्था , उदाहरण के लिए, जिसमें वंचित टैंक, तलवारबाजी और 20 मिनट का चीखना सत्र शामिल है। या सीईओ टिम ग्रे पैट्रिक बेटमैन-एस्क रूटीन जो उसे अन्य समान रूप से पागल चीजों के साथ देखता है, लिटमस टेस्ट स्ट्रिप्स और एक ह्यूमन चार्जर के साथ अपने मूत्र पीएच स्तर को मापता है जो उसे ऊर्जा देने के लिए उसके कान में प्रकाश डालता है।





अब, ऑरलैंडो ब्लूम एक दैनिक दिनचर्या के साथ मैदान में शामिल हो गया है जिसने बहुत सारी बातचीत और कुछ हल्का मजाक उड़ाया है। एक में साक्षात्कार साथ से कई बार अपनी ए लाइफ इन द डे सीरीज़ के लिए, ब्लूम ने साझा किया कि अभिनेता के लिए एक सामान्य दिन कैसा दिखता है और यह वह सामान है जिससे व्यंग्य बनता है।

एक लाख में 1

ब्लूम के लिए दिन की शुरुआत लगभग 6.30 बजे होती है जब वह उठता है और तुरंत अपने स्मार्ट रिंग स्लीप ट्रैकर की जांच करता है कि क्या उसे अच्छी नींद आई है और दिन के लिए उसकी तैयारी की जांच करने के लिए। हम में से अधिकांश आमतौर पर बता सकते हैं कि हम कितनी अच्छी तरह सोए हैं (आखिरकार, हम वहां थे) लेकिन दूसरी राय प्राप्त करना हमेशा अच्छा होता है। अपनी बेटी डेज़ी के साथ कुछ समय बिताने और आंखों को देखने के बाद, ब्लूम फिर 20 मिनट के लिए मंत्रोच्चार करता है और थोड़ा बौद्ध धर्म पढ़ता है जिसे वह अपनी इंस्टाग्राम कहानियों के लिए टाइप करेगा। (क्या ऐसा हुआ अगर यह Instagram पर नहीं है?)



मंत्रोच्चार के बाद, ब्लूम कहता है कि वह मेरा नाश्ता कमाना पसंद करता है, इसलिए वह हरे पाउडर, कोलेजन पाउडर (मेरे बालों और नाखूनों के लिए), प्रोटीन, और दिलचस्प रूप से नामित ब्रेन ऑक्टेन ऑयल से युक्त शेक बनाएगा। यह सब काफी ला है, वह मानता है। निर्वाण या स्टोन टेम्पल पायलटों को सुनते हुए हाइक पर जाने के बाद, यह सुबह 9 बजे और नाश्ते का समय है। अल्पसंख्यकों और महिलाओं के लिए - अपने और दूसरों के लिए भूमिकाओं के बारे में सपने देखने में लगने वाले समय सहित कुछ और हाइलाइट्स का पालन करें। मैं हर किसी के लिए एक आवाज बनने की कोशिश कर रहा हूं, और एक संक्षिप्त अंतराल जब वह गायों की सुंदरता पर व्याख्या करता है। लेकिन वास्तव में साक्षात्कार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा ब्रेन ऑक्टेन ऑयल है जो Google पर तेजी से ट्रेंड करने लगा क्योंकि लोगों ने इसे ठीक करने की कोशिश की।



मेरी वी मोमबत्ती की तरह खुशबू आ रही है

ब्रेन ऑक्टेन C8 MCT Oil, यह निकला, ब्रांड द्वारा बनाया गया एक परिष्कृत नारियल तेल है बुलेटप्रूफ . तेल में 100 प्रतिशत ऑक्टानोइक एसिड होता है, 8 कार्बन परमाणुओं वाला एक फैटी एसिड होता है जिसे कैप्रिलिक एसिड या सी 8 के रूप में भी जाना जाता है और मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स या एमसीटी की श्रेणी में आता है। बुलेटप्रूफ वेबसाइट के अनुसार, तेल मस्तिष्क-शक्ति, वसा-जलने वाली कीटोन ऊर्जा में परिवर्तित हो जाता है, जिससे क्रेविंग में मदद मिलती है और संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार होता है। लेकिन इन सबका वास्तव में क्या मतलब है, यह सिर्फ फैंसी नारियल का तेल है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या यह वास्तव में काम करता है?

नारियल के एक घटक के रूप में एमसीटी तेल के बारे में सोचें, रियान स्टीफेंसन, पोषण विशेषज्ञ, प्राकृतिक चिकित्सक, और के संस्थापक कहते हैं अर्ताह , जो इसे पूरे नारियल और नारियल के तेल में पाए जाने वाले वसा के रूप में बताते हैं। हालांकि, नियमित नारियल तेल में एमसीटी की सांद्रता आमतौर पर इसकी कुल वसा सामग्री का लगभग 15 प्रतिशत होती है, जिसका अर्थ है कि दोनों परस्पर विनिमय नहीं कर सकते हैं। बुलेटप्रूफ द्वारा उपयोग किया जाने वाला एमसीटी तेल पूरी तरह से सी 8 एकेए कैपेटेलिक एसिड से बना है, जो कि स्टीफेंसन कहते हैं, एंटी-बैक्टीरियल गुणों वाला एक लाभकारी फैटी एसिड अक्सर आंत के मुद्दों, त्वचा की स्थिति और प्रतिरक्षा के लिए एक कार्यात्मक पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है।